冷凍 ごはん 解凍 固まる

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冷凍した低たんぱくご飯を解凍するときは電子レンジの600wでそのまま1分30分裏返してさらに1分30秒温めてください 温めたご飯のラップは食べる直前に外さないと水分が抜けてご飯が固くなってしまうので注意しましょう 6 余ったお米は1回あたりに測り袋に入れて冷凍保存します.


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